Les patientes atteintes d’un cancer connaissent des changements physiques causés par la maladie et les traitements. La chimiothérapie et la radiothérapie entraînent souvent une modification du teint, l’apparition de cernes et une fragilisation de la peau. Elles peuvent également engendrer une chute des cheveux, des cils et des sourcils. Dans cet article, nous proposons aux patientes des conseils beauté adaptés, afin qu’elles puissent retrouver l’estime de soi et reprendre confiance en elles.

Travailler le teint

Travailler le teint signifie en premier lieu soigner la peau puis, dans un deuxième temps, camoufler les imperfections restantes comme les cernes, les boutons et les rougeurs.

Votre visage doit être consciencieusement démaquillé puis rincé à l’eau tous les soirs avant le coucher. Pour éviter la sécheresse cutanée, hydratez votre peau avec une crème nourrissante adaptée. Certaines crèmes sont conçues pour les peaux sèches et d’autres pour les peaux grasses à tendance acnéique. Le matin, une crème teintée peut être utilisée. Elle permet d’unifier le teint en plus de nourrir la peau. La couleur doit être proche de votre carnation naturelle. Elle sera appliquée sur l’ensemble du visage du bout des doigts par légers tapotements et effleurages.

En cas de rougeurs, appliquez un correcteur vert localement sous la crème teintée.

Appliquer le fard à joues

Un fard à joues de couleur rose pâle ou pêche peut également être appliqué. Il permettra d’illuminer le teint et de donner bonne mine. Pour les peaux métisses et noires, le blush sera couleur cannelle ou bronze. Il s’applique au pinceau.

Il existe plusieurs techniques d’application en fonction de votre morphologie:

Maquiller les yeux

Pour faire ressortir les yeux et agrandir votre regard, il est important de choisir des fards à paupières de couleurs mates et naturelles en harmonie avec votre teint et vos yeux. Il est recommandé de ne pas choisir un maquillage de la même couleur que les yeux, surtout si ces derniers sont verts et bleus.

Quelle couleur de fard à paupières correspond à quelle couleur d’yeux?

Appliquer le fard à paupières

Pour structurer l’application, vous utiliserez une couleur claire et une foncée. Procédez comme suit:

Dessiner les sourcils

La perte des sourcils modifie considérablement le visage et lui fait perdre son harmonie ainsi qu’une partie de son expression. Les conseils pour redessiner les sourcils s’adressent à toutes les patientes, qu’elles aient perdu ou non l’intégralité de leurs sourcils. La première étape consiste à trouver un crayon dont la couleur est la plus proche possible de celle de la pilosité naturelle.

Une fois la couleur du crayon choisie, ce dernier sera utilisé pour marquer trois points de repère au niveau de l’arcade sourcilière. Ces points seront par la suite reliés pour permettre le dessin du sourcil.

Accentuer les lèvres

Vous pouvez accorder votre couleur de rouge à lèvres avec la couleur de vos vêtements ou de votre foulard. Une couleur discrète déposée sur les lèvres autorise un maquillage prononcé des yeux et inversement. En effet, pour un rendu plus naturel, il vaut mieux éviter un maquillage trop vif des yeux et de la bouche.

À l’instar de la peau, les lèvres doivent être soignées avant d’être maquillées. Pour éviter les lèvres gercées, il est conseillé d’utiliser un baume hydratant et de le laisser pénétrer quelques instants avant d’appliquer la couleur.

Le rouge à lèvres est idéalement appliqué à l’aide d’un pinceau pour éviter les bavures.

Il n’est pas obligatoire d’appliquer un crayon à lèvres. Toutefois, il peut aider à donner du volume aux lèvres fines, à redessiner et à en corriger le contour. Son application commence au centre de la lèvre supérieure et suit le contour de la lèvre en direction du coin de la bouche. Cette dernière doit rester fermée et détendue lors de l’application.

Son trait sera estompé par le rouge à lèvres.

Soigner les ongles

Avec les traitements médicaux, vos ongles peuvent devenir cassants ou avoir tendance à se décoller. L’application d’une base durcissante aura pour effet de renforcer les ongles. Cette dernière, qui ressemble à un vernis à ongles transparent, sera de préférence sans formol et riche en silicium.

De même, il est conseillé d’hydrater les ongles régulièrement avec une huile ou une crème et de les porter courts. Les ongles trop longs se cassent en effet plus facilement.

Les faux ongles (gel, résine) sont à éviter car ils fragilisent vos ongles et risquent de les décoller et/ou de provoquer des infections. Pour obtenir des ongles colorés, les vernis tout simples sont donc préférables.

Soigner les cheveux et le cuir chevelu

Pendant les traitements

Pendant toute la durée de la chimiothérapie, la peau du crâne est sensible et très fragile. Des shampoings adaptés ultra doux se vendent en pharmacie et parapharmacie pour aider à soulager les démangeaisons éventuelles. Pour les mêmes raisons, les séchages vigoureux avec la serviette sont à éviter. Il est recommandé d’utiliser le sèche-cheveux à la température minimum ou encore de laisser les cheveux sécher à l’air libre. Les colorations et les permanentes sont, quant à elles, à proscrire jusqu’à la fin du traitement et durant les six mois qui suivent.

En cas de calvitie, il est important de nourrir la peau du crâne avec une crème hydratante afin d’éviter le dessèchement de la peau. Pour se protéger du froid et des irritations que cela engendre, il est recommandé de porter un bonnet en hiver et pendant la nuit. Il est important de se protéger des rayons du soleil avec un écran total, un chapeau, un foulard ou une perruque.

Après les traitements

Dans la quasi-totalité des cas, les cheveux commencent à repousser 4 à 6 semaines après la fin du traitement. Dès la fin du premier mois, vous devriez voir les premières repoussent apparaître sous la forme d’un duvet. Durant cette période, ne rasez pas vos cheveux ni votre duvet, il disparaît au bout de six mois à un an. Il faudra ensuite compter en moyenne 1 cm de pousse par mois.

Les cheveux changent souvent d’aspect en particulier les premiers temps de repousse de par leur couleur, leur épaisseur ou encore leur souplesse; en général, ils retrouvent leur nature d’origine au bout de quelques mois à l’exception de la couleur.

Sachez tout de même que cette repousse peut entraîner des démangeaisons au niveau du cuir chevelu. N’hésitez donc pas à masser votre crâne avec de l’huile de ricin afin d’éliminer toutes les toxines et favoriser une croissance plus rapide. Cette huile ayant une texture assez visqueuse, vous pouvez la mélanger à une autre huile (huile d’avocat ou huile d’amande douce) pour la rendre plus fluide. Vous pouvez également en appliquer sur les cils et sourcils pour favoriser la repousse.

Afin de ne pas fragiliser et altérer davantage la repousse de vos cheveux, nous vous conseillons d’éviter teintures, défrisages et brushings au cours des six premiers mois suivant l’arrêt de votre traitement ou tant que le cuir chevelu est visible. Par la suite une coloration dite «bio végétale»: sans ammoniaque, sans paraben et sans résorcine pourra être utilisée si vous le désirez.

Le foulard

Quelques conseils pour choisir un foulard:

La longueur minimale à prévoir est d’environ 180 cm et la largeur de 100 cm. Plus le tissu est long, plus il permet de créer du volume autour du visage.

Il existe une infinité de méthodes pour attacher le foulard. Voici quelques exemples.